På Sportskvinde.dk finder du tips og tricks til din træning og din sundhed – specielt for kvinder.
Motion og træning
Vi skriver artikler om motions- og træningsformer som yoga, Qi Gong, tai chi, pilates, fitness, løb, cykling, svømning, styrketræning – og du får en masser af gode tips til at optimere dine resultater.
Ernæring og kosttilskud
Dette er fundamentet for dit energiniveau og din performance, privat såvel som på jobbet. Her får en masser af gode tips til at optimere dine resultater.
Det mentale
Her får du de nyeste informationer om filosofier og teknikker til at fokusere og koncentrere sig bedre. Det handler om meditation, mindfullnes, mental træning, visualisering, dybdeafspænding, Silva Metoden og hvad der ellers rør sig.
Kvinder i professionel sport
Hvis navne som Caroline Wosniaki, siger dig noget, så er du kommet til det rigtige sted. Har får du nemlig de seneste nyheder og kan selv bidrage med dine egne tanker